Хатха-йога для детей 10-11 классов и взрослых 09.09.2026

Основной принцип практик йога-класса - это баланс тела и ума.
Хатха-йога - не спорт, здесь отсутствует соревновательная деятельность. Выполняя элементы данной практики, вы несете колоссальную пользу для себя и для своего тела

Чем будем заниматься на практиках?

повышать эмоциональную стабильность внутри себя
снижать уровень стресса
осваивать дыхательные техники
«искать» балансы и координацию
развивать выносливость и силу
работать над гибкостью

По какому графику?

Старт занятий: октябрь ‘26
Вариант 1
1-я Аэропортовская д.1
Пн/Ср 17.00-18.00,
18.00-19.00
Стоимость : ~ 6000 месяц (750р занятие)

Вариант 2
1-я Аэропортовская д.1
Сб 11.30-12.30
Стоимость : ~ 3000 месяц (750р занятие)

Как записаться?

Предварительная запись по ссылке : forms.yandex.ru/u/69fc6316...

Здоровый образ жизни - это пазл, где всё перестает работать, если выпадает хотя бы одна «деталь». Начните с посильной, но регулярной физической активности, которая подойдет как новичкам, так и профессионалам